DEIN PERSONAL TRAINER
franz hug
Persönlich, individuell, funktionell. Ich unterstütze dich an jedem Ort, damit wir gemeinsam deine Ziele erreichen.
LET'S DO IT - FANG AN!
Die Progression wird ständig so angepasst, dass Du gefördert, aber nicht überfordert wirst. Los geht´s, worauf wartest Du noch?
Ernährungsberatung
Deine Ernährung muss auf deine Ziele abgestimmt sein.
Funktionelles Training
Das Training wird an Dein Fitness Level angepasst.
Muskelaufbau
Definiere deinen Körper mit regelmäßigem Krafttraining und verbessere dadurch deine Fitness und Haltung.
Personal Training
Individuelles Training und professionelle Betreuung. schnell - gesund - effektiv.
Wettkampfvorbereitung
Geh an Deine Grenzen und werde stark. Ich betreue und motiviere dich während den Trainings.
Boot Camp
Wir nutzen die Gegebenheiten am Trainingsort und auch tolle Spielsachen wie Baumstämme, LKW- und Traktorreifen, das eigene Körpergewicht und vieles mehr.
IHR PERSONAL TRAINER AUS PFULLENDORF
Über mich
Hallo, ich bin Franz Hug, mein Ziel ist es, Dich mit dem richtigen Training zum Erfolg zu bringen. Ich selbst, bin ambitionierter Langstrecken Läufer und laufe den Marathon auch unter 3 Stunden. Spaß am Sport, hatte ich schon immer. Mein Training gestalte ich sehr abwechslungsreich, damit der Spaß am Sport immer erhalten bleibt. Gemeinsam werden wir Ihre Ziele erreichen.
- Personaltrainer
- Ernährungsberater
- Lauftrainer
- Group Outdoor Fitness
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Die Zahlen sagen
FÜR DIE GESUNDHEIT AKTIV SEIN
BootCamp
Lauftraining
Du bist gestresst von der Arbeit, kannst Dich nicht mehr konzentrieren und brauchst eine Pause? Ich zeige Dir, wie Du durch das Laufen neue Energie bekommst und entspannen kannst. Genieße die Natur, lass deine Gedanken schweifen und laufe Dich frei.
Laufend werden wir Dich auf einen Fitness Level bringen, der Dich belastbarer machen wird. Geh an Deine Grenzen, werde stark.
Du wirst in Zukunft die stressigen Zeiten besser überstehen, Du bist weniger anfällig in der kalten Jahreszeit und für alles was noch kommen wird besser gewappnet sein.
Faszientraining
Faszien-Training löst verklebtes Gewebe und sorgt für mehr Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur.
Lauftraining
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, das Immunsystem stärken und nebenbei noch etwas Gewicht verlieren? Mit der richtigen Lauftechnik ist alles möglich - für Anfänger und Fortgeschrittene.
Einzel-/ Gruppentraining
Du trainierst lieber alleine oder doch gemeinsam in einer Gruppe? Ich bin für jeden persönlich da und gemeinsam finden wir den passenden Kurs für Dich in Ausdauer- oder Krafttraining.
Wettkampfvorbereitung
Du nimmst an einem Marathon oder an einer anderem Sportwettbewerb teil? Ich zeige Dir die besten Tipps und Tricks und bereite dich bestens auf dein Wettkampf vor.
Aktuelle news
Am 21.05.2023 Volksbank Überlingen Run Anmeldung hier!
Was meine Kunden über meine Leistung sagen
