Volksbank Überlingen RUN

Erleben Sie Spass am laufsport Am 21.Mai 2023 findet der 1. VOLKSBANK Überlingen RUN im schönen Überlingen direkt am Bodenseeufer statt. Alle Distanzen finden auf einem Rundkurs (2km) mit beeindruckenden Ausblicken auf den See und die Alpen statt. Ihr seid alle herzlich eingeladen an dem spannenden und unterhaltsamen Laufsportereignis in Überlingen teilzunehmen. Alle Informationen zu …

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Faszien Training

Rückenschmerzen können von der Muskulatur herrühren – aber auch von den Faszien, die sie umgeben. Auf ihr Konto gehen außerdem noch weitere Volkskrankheiten. Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen und bei Knieprobleme. Jetzt haben Forscher …

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