viel spass beim durchstöbern
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Sport, spass und motivation. das zeichnet mich aus
Neue Woche, neue Ziele. Ich hoffe, Ihr seid gut in die 15. Woche 2021 gestartet. Am Mittwoch 19.00 Uhr gibt es wieder ein FT #zoomonlinetraining mit Mobilisation, ich freu mich, bis dahin #stay strong and never give up.
@sziolssportsglasses #Training #fit #start #week #healthy fh-fitzone.com
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#Run Run, wo es hoch geht, geht's auch wieder runter😉😊🏃♀️🏃♂️.
Running mit @roadofglori und @sziolssportsglasses @sziolsitalia , gerade jetzt bei den Lichtwechsel ist die Brille einfach top👏👌😎.
A nice Sunday for everyone😊😁.
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Bewegung ist gut, aber passt der Schuh wirklich zu Dir? Viele Leute beginnen mit dem Laufen und das ist richtig gut. Ein großer Teil davon, wird aber leider schlecht oder lässt sich gar nicht beraten. Die Folge ist meistens Schmerzen, Verletzungen..... und Abbruch. Lass Dich bei einem Fachhändler beraten, der selbst Läuft oder die Erfahrung und notwendige Geräte hat. Seh Dir selbst an, wie Du im Schuh stehst, somit steht dem Sport und Spaß daran nichts mehr im Wege.
#Run #healthy #Fun #fitness #enjoy #schmerzfrei #Muscle #Ausdauer #Puls #fit #Test #Laufband #Analyse
#z-sport Sigmaringen fh-fitzone.com
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Outdoorsport ist die beste Therapie,
#fresh Air #reset #enjoy #Fun
Bin mal gespannt, wenn Outdoorsport wieder erlaubt wird, da es sich hier auch um Prävention handelt. Genügend Abstand kein Problem, ein Hygienekonzept kein Problem, Gesundheit fördernd, die Leute sind belastbarer, ausgeglichener,.... usw. Manche checken das nur nicht🤷♂️.
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Keine Races, da musst Du irgendwann mal etwas Energie ablassen. @roadofglori hatte heute das Bedürfnis, da bin ich M55 natürlich gerne bereit den 😉🏃♂️🏃♀️😎 Pacer zu machen. Eine 44er Zeit bei 10Km inkl einlaufen, top gelaufen Glori, weiter so. Aktuell halten wir die Fitness und hoffen, dass es bald mal einen Wettkampf geben wird. #Stay Healthy #be strong #fitness #train hard @sziolssportsglasses @gorewear #Fun #Team FH-Runningzone Pfullendorf #Run #Race #staystrong
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Kurz mal mit dem MTB etwas Höhe machen, beim Pater auf dem Ramsberg vorbei und die frische Luft mit Wind, Schnee, Graupel und Sonne genießen 💨❄🌨😊🌬🚴♂️.
Schön wars trotzdem, be strong and train hard. @stevensbikeshamburg #Otto Bacher Mengen #Mtb #Fun #Bike Nature #fitness #healthy #staystrong @sziolssportsglasses @sziolsitalia @gorewear
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Letzte Woche noch kurz/kurz gelaufen und gefahren, heute mit Handschuhe und lang/lang gelaufen grrrrr💨❄🌨.
Aber Ihr wisst ja, Muskelarbeit erzeugt Wärme🔥🔥🏃♂️😊. 10 X 400, 200TP durch die Wälder. Etwas weniger Wind und gute Wege. OK, 2 Mal nicht angeleinter Hund der nicht wirklich was von Gehorsam gehört hat🤷♂️.
A nice evening for you all.
@sziolssportsglasses @gorewear #Run #Fun #forest #Winter #fresh Air
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Easy long Run mit viel Gegenwind und sehr wellig, aber da stehen wir drauf. #nevergiveup Um etwas Höhenmeter zu laufen musst Du nicht weit weg fahren, einfach Richtung See laufen und mitnehmen was kommt🏃♀️🏃♂️💨. Auf das Tempo kommt es erst mal gar nicht an, einfach hochlaufen und tief durchatmen. Ganz wichtig bei der Sache ist, habt Spaß dabei😊😁.
#Fun #Run #Nature #Forest #Training #fresh Air #stay healthy #be strong and train hard fh-fitzone.com
Kleines Oster Family Workout, vorher wird natürlich getestet🤷♂️😊.
#funktional Training #fitness #health #fun #muscle #mobilisieren #core #team fh-fitzone.com
#Natur das bekommst Du nur geboten, wenn Du Dich an der frischen Luft in der Natur bewegst 😊👌.
#Forest #fresh Air #enjoy #reset #Fun
Happy Easter, ich war erfolgreich.......... habe den Osterhasen gefunden. A nice Day for you all.
#Run #Fun #Rabbit #Nature #Training
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Kurze Osterausfahrt bevor es kühler und voller wird. Was soll ich sagen, alles richtig gemacht. Nicht Weather, Sun, Nature and Fun😊😁.
@sziolssportsglasses @sziolsitalia @gorewear @merida.bikes #Reacto @2rcbw #Training #fit #healthy
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Hoch die Hände, sehr langes Wochenende 😁. Vorher gibt's noch ein #zoomonlinetraining , das Warm Up mit der @kekskarotte ist schon mal erledigt, coll wars Kim, Dich mal wieder zu sehen👌🏃♀️🏃♂️🚀🚀. Die Belohnung ist gebacken, #käsekuchen aber ohne Boden😊😁🍰😋. Der Schnelltest ist auch, wie immer.
Kurz frisch machen, 19.00 Uhr geht's los, #funktionaltraining mit Theraband, Loop und #BlackRoll.
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Today war ein Run und Biketag. Teil eins, easy Trailrun @mountainman.de mit den Girls rund um den Heiligenberg, anschließend kurze Ausfahrt mit dem MTB @siri_jh zum @haerleshofcafe den verdienten😉🍰😁😋 Kuchen schlemmen, richtig lecker. Heute war ganz schön was los, einige Biker und Wanderer waren unterwegs richtig gut. Outdoorsport ist die beste Therapie, weiter so Leute💪👌👏. Jetzt heißt es Beine hoch, morgen geht's weiter, das @merida.bikes Reacto @2rcbw wartet😊. @sziolssportsglasses @sziolsitalia @gorewear #Fun #Run #Training #Team #fitness #be streng and train hard #Fun #Nature #Forest #Trail #View #alpen #lakeofconstance
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#Zoomonlinetraining OutdoorTraining mit Blick auf den fast Vollmond 😁🌚. Jetzt aber hoch die Hände Wochenende 🤗. A nice Weekend for You all
#Funktional Training #Power @rebody.ftcoach #fit #Fitness #strong #Muscle #Power #hot #stay strong #be strong
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Bevor es zum nächsten Training geht 🤷♂️, ist schon Routine.
Es kann losgehen, ich freu mich 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️.
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Start in's Wochenende, kurze Runde vor den Running Girls der Heimschule Kloster Wald 🏃♀️🏃♀️🏃♀️. Die Mädels sind motiviert und haben Spaß. Frische Luft tut einfach gut, gerade in dieser Zeit, wo auch im Unterricht Maske getragen wird. Ab geht's durch die Wälder, dort ist die Luft einfach am besten.
@sziolssportsglasses @gorewear #Training #Healthness #Fitness #fresh Air #Nature #Fun fh-fitzone.com
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our mountain queen is back. Der M55 😅🔥als Pacer, immer gerne. Das ginge auch mit 5 Personen und Abstand, würde ich sogar als Prävention, nach gut einem Jahr Corona sehen. Nein, die Gemeinden schließen die Sportstätten wie Stadion usw, weil frische Luft und Bewegung sind schädlich, oder..... Ich würde sogar noch vorher bei jedem einen Schnelltest machen!!!
Nächster Termin ist sicher bei der Stadt, ich muss mal einige Dinge klären. Aber zum Training zurück,
gut einlaufen, kurzes LAUF-ABC, 6 X 1000, 400 TP, nice👌🔥.
Hoffentlich dürfen wir bald wieder im Team #FH-Runningzone starten, Läufe sind gemeldet. #Team #fit #Healthness #fresh Air #Kopf frei #Training @mountainman.de #Nesselwang @nesselwang.de
@sziolssportsglasses @sziolsitalia
Nachher gibt's noch ein FT-HIIT mit den @lakedog_akademie Girls, freu mich. A nice Evening for you all. fh-fitzone.com
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