viel spass beim durchstöbern

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Sport, spass und motivation. das zeichnet mich aus

Erste Fahrt im noch nicht ganz fertigen Gym, aber top. Neuer Sportboden, Beamer mit Leinwand somit steht einem online Einzeltraining nichts mehr im Wege 👌🤸‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♀️. Laufband natürlich vorhanden, wird aber erst ab Windböen mit Orkanstärke benützt🏃‍♂️.
#Fun #GYM #Sport #Training #Healthness #Fitness @rebody.ftcoach @rebody.pnf.training #Funktional Training #CORE #POWER
#fh-fitzone.com
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Erster Kunde im neuen GYM, der Marienkäfer 👋👌. Aber bitte nicht gleich mit den Kettlebell trainieren, dafür brauchst Du erst eine Einweisung, die Geräte sind nicht ohne! Das sag ich immer, mit Kettlebell zu trainieren ist nicht einfach, hohe Verletzungs Gefahr! Also lieber erst mal zeigen lassen und anschließend richtig und effektiv trainieren😉🏋️‍♀️🤸‍♂️.
#fh-fitzone.com
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Und Sonntag die Zweite, etwas gemütlicher mit @siri_jh 😊.
#Fun #Outdoor #enjoy #fresh Air #Nature @sziolssportsglasses @sziolsitalia Werbung
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Sonntag, kurzes Einzeltraining, ab auf die Loipe ein paar Runden drehen. Bei diesem Wetter bleibt Dir ja nichts anderes übrig👌😊⛷. A nice Day for you all 👋.

#Ski #Langlauf #Loipe #Fun #Nature #Sun #Energie #enjoy
@sziolssportsglasses @sziolsitalia
DANKE @tsvwald1924
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#ZoomCamp OutdoorTraining #zoomworkout
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running at night is really fun
Wenn Du dann noch etwas mit dem Tempo spielst, hast Du gleich doppelt so viel Spaß 😊🏃‍♂️.
Training erledigt, frische Luft genossen und nach einer Belastung fühlst Du dich einfach gut👌. Mit dem Regenerations Turbo von #Sanct Bernhard Sport schneller regenerieren, am Freitag geht's weiter, Gym, Girls Training und #ZoomCamp 👌👏, a nice Evening for you all 👋. @sziolssportsglasses
@sziolsitalia
#Run #Fun #Training in the Night #Fitness #Healthness #fresh Air #Nature #Forest #Reset #enjoy #Energie #Team #Muskelkater
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Zwischendurch mal kurz auf die Loipe, danke @tsvwald1924 für die gute Arbeit👌🤙👏. Frische Luft tut einfach gut. #stayhealthy #Fun #fresh Air #Nature #Forest #Ski @sziolssportsglasses @sziolsitalia #fh-fitzone.com
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Etwas Spaß muss auch sein.
#Snow #Schieben #Power #50PS #Allrad #Differenzialsperre #Fun #Arbeit 😉😊🤣
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Wow, minus 10Grad waren es dann doch noch und manche Teilnehmer/innen waren auch outdoor dabei👌🤸‍♀️🤸‍♂️🤙🤩.
Pausen waren heute nicht geplant, es wurde bei diesen Temperaturen einfach durchgefeuert🔥🔥. Stay strong and train hard #Outdoortraining #Healthness #Fitness #mobil #Ausdauer #Technik #Kraft #Belastbar #Immunsystem #Team #Muskelkater #Muscle #Power #hot @rebody.ftcoach
Bis Mittwoch ist der Muskelkater vorbei😊😉👌
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Let's go and train hard #Outdoortraining #Healthness #Fitness #mobil #Ausdauer #Technik #Kraft #Belastbar #Immunsystem #Team #fit
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Was würde ich ohne meine Suzi machen👌❤🚜, Schnee räumen done😊🤸‍♂️.
#Snow #Winter #Ski #Langlauf #Fun #Atv #kingquad750 #Power
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people are motivated, can work off and are satisfied. what more could a coach want. Be strong, stay healthy and train hard 👌🤙🤸‍♀️🤸‍♂️.
#Fitness #Healthness #Outdoortraining #Stabilität #Ausdauer #Technik #Kraft #Belastbar #Immunsystem #Team #Muskelkater #Muscle #Power #hot #stay strong #be strong #CORE #fit #Fun
@rebody.ftcoach @rebody.pnf.training
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giving up has never been my motto, be strong and pull it off.

#münchenmarathon 2014, 2:58h, gelaufen bin ich für die PTA , wo ich auch die ersten Ausbildungen absolviert habe. Es war sehr warm, der Flüssigkeitsverlust war enorm. Aber ohne mentale Stärke brauchst Du erst gar nicht daran denken einen Marathon zu laufen. Meine Devise lautet immer, durchziehen, egal was Du machst. Im Kopf beginnt das Projekt, die Einen schaffen es selbst, Andere brauchen Unterstützung. Ich helfe Dir dabei, deine körperliche Fitness zu steigern und Fitness heißt nicht nur Ausdauer, ich bring Dich auf dein nächstes Level.
#be strong and train hard #Outdoortraining #Healthness #Fitness #mobil #Ausdauer #Technik #Kraft #Belastbar #Immunsystem. Ist der Trainer gut ausgebildet, steht dem Erfolg nichts mehr im Weg. @rebody.ftcoach
#fh-fitzone.com
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ZoomCam Livestream FT-HIIT @rebody.ftcoach @rebody.pnf.training
Einfache Übungen mit deinem Körpergewicht und kleinen Trainingstools die Progression deinem Leistungsstand angepasst. Mobilisieren (ROM) aktivieren (IAD) und Stabilisieren, die Ausdauer steigern. Anfragen unter info@fh-fitzone.com
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